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Tag: falta de tempo

O tempo ocioso, ele existe sim

Um dia tem 24 horas, 1.440 minutos e 86.400 segundos e mesmo assim tem muita gente que reclama da falta de tempo. Mas quanto tempo ocioso você tem durante o seu dia?

Tempo ocioso

Apenas como exemplo vou falar um pouco sobre minha experiência. Nunca fui uma pessoa de ler pilhas de livros, sempre pegava um livro para ler até o fim quando isso era uma obrigação, raramente fazia isso por simples interesse. Recentemente comecei a escrever romances, logo não é possível ser bom escritor sem que você seja um leitor assíduo. Mas como vou arranjar tempo para escrever, ler livros e ainda me dedicar as outras tarefas do dia a dia? Não sou escritor de profissão, ainda estou longe de obter lucro com a publicação de livros.

Tomando o ano de 2016 como base tenho o seguinte resultado. Até o mês de agosto eu li um total de 15 livros, um total de 2.764 páginas, sendo que um deles eu li 4 vezes, pois é um dos livros que publiquei neste ano. Isso mesmo, enquanto eu li 15 livros eu escrevi outros dois no mesmo período. Tudo isso sem deixar de lado o meu trabalho fixo, compromissos familiares e outras tarefas do dia a dia.

Como isso é possível?

Abandone a televisão, não perca horas assistindo programas que não agregam em nada a sua capacidade intelectual. Assista a filmes que podem lhe dar ideias para escrever novos livros, ou que tenham uma história com fatos relevantes para a sua vida e que podem formar sua opinião sobre determinados assuntos. Sempre que estiver com tempo ocioso tenha disponível um livro em formato impresso ou digital para que possa ser lido.

Crie uma conta no skoob para acompanhar a evolução da sua leitura e ainda criar metas de leitura para saber quantos livros e quantas páginas você já leu.

Como vocês podem perceber o tempo existe sim, o problema é a maneira que lidamos com ele. O tempo ocioso é muito mais prejudicial do que a falta de tempo, muitas vezes a falta de tempo acontece porque postergamos as coisas para a última hora e então não temos mais tempo suficiente para fazer tudo sem correria.

A falta de tempo em nossa vida

Como lidar com a falta de tempo em nossa vida?

A falta de tempo é uma reclamação que ouvimos com frequência em nosso dia a dia. Não tenho tempo para ler, não tenho tempo para descansar, não tenho tempo para me envolver com projetos sociais, não posso viajar, não tenho tempo para dormir, etc.

A falta de tempo em nossa vida

A verdade é que todos nós independente de sermos classe média, classe alta ou até mesmo um chefe de estado, todos dispõem do mesmo tempo durante o dia, ou seja, vinte e quatro horas. O que muda é a maneira como cada um utiliza o seu tempo.

Vamos pegar o meu exemplo. Eu trabalho oito horas diariamente de segunda a sexta-feira tendo o horário dividido de maneira que alguns dias tenho folga no período da manhã e depois trabalho das 18 as 22h. Outro dia essa folga é no período da tarde. De qualquer forma entre sete da manhã e dez horas da noite eu terei que cumprir oito horas de trabalho. Além desse horário que estou no trabalho mantenho outras atividades, possuo um cargo na igreja que demanda de mim no mínimo quatro horas semanais, sou responsável por organizar reuniões mensais com meus colegas de trabalho, sou representante do sindicato no município e, além disso, ainda tenho tempo para ler livros, escrever e publicar livros. Também mantenho um blog com atualizações semanais. Tudo isso sem deixar de cumprir minhas tarefas como pai e esposo no dia-a-dia.

Muitas vezes as pessoas dizem que não tem tempo, mas isso não é verdade. Não tem tempo para ler um livro, mas passam horas na frente da TV. Não tem tempo para realizar o trabalho que lhe foi atribuído dentro do prazo, mas passa horas acessando redes sociais e olhando fofoca e notícias na internet.

Tudo é uma questão de foco e estabelecer metas. Se estou escrevendo um livro de 300 páginas e pretendo concluí-lo em 10 meses isso significa que tenho que obrigatoriamente escrever 30 páginas por mês, caso fique um mês sem escrever no mês seguinte terei que escrever 60 páginas. Dificilmente conseguirei cumprir o prazo fixado. Preciso estabelecer uma meta diária e semanal para não procrastinar o meu trabalho.

Quando estamos fazendo uma tarefa que exige concentração, como no caso de escrever um livro, o ideal é que não sejamos interrompidos, mas sabemos que isso é muito difícil de não acontecer. Porém, muitas vezes as interrupções são ocasionadas por nós mesmos. Se estou fazendo uma tarefa que não exige o acesso a internet, então é melhor nem abrirmos nosso navegador, pois ficaremos tentados a dar uma espiadinha nas notícias, verificar nossa caixa de e-mail a cada nova mensagem que chega e olhar as atualizações nas redes sociais. O ideal é que façamos isso apenas uma ou duas vezes ao dia em horário determinado.

Como já disse anteriormente todos nós temos o mesmo tempo disponível, a diferença está apenas na maneira como o utilizamos. O tempo perdido não pode ser recuperado, portanto, utilize-o da melhor maneira possível, ou jogará fora grande parte de sua vida.

Recomendo a leitura do livro: Faça o tempo trabalhar para você

Algumas coisas para se pensar

Coisas para se pensar

Tempo

Apenas para refletir um pouco

Já percebeu que sempre estamos dizendo que não temos tempo para nada. Porém quando nos sobra tempo não fazemos nada além de ficar deitados no sofá assistindo TV.

Esperamos uma folga para poder sair com a família, mas quando temos a folga preferimos ficar em casa sem fazer nada.

Dizemos a nossos filhos que não temos tempo para levá-los ao parque, porém quando a oportunidade surge inventamos mil desculpas para não ir.

Reclamamos que o trabalho nos consome, que trabalhamos demais, porém quando ficamos de férias por um período prolongado não vemos a hora de voltar ao trabalho o mais rápido possível.

Quando precisamos entregar uma tarefa em um prazo determinado ficamos aflitos para conseguir cumprir o prazo. No entanto, quando a tarefa precisa ser feita, mas sem uma data definida, vamos empurrando com a barriga até o último minuto.

Queremos manter a forma, ou até mesmo emagrecer, porém o sedentarismo e a nossa alimentação continuam sendo os mesmos de sempre.

Dicas para mudar estes hábitos

Quando lhe sobrar tempo faça algo diferente, leia um livro, uma revista, assista um filme romântico com a esposa, uma comédia com a família, saia visitar parentes.

Leia um livro para seus filhos, conte piadas, conte histórias.

Leve seus filhos no parque, na sorveteria, ou onde preferir.

Aproveite suas férias para viajar se for possível, ou invente algo para não ficar entediado.

Não deixe as tarefas para a última hora, faça um cronograma para não ficar perdido e acabar perdendo prazos.

Faça exercícios, tenha uma alimentação saudável. Sua qualidade de vida vai melhorar muito com certeza.

Não temos tempo, ou falta atitude?

Não temos tempo, ou falta atitude

tempo

No mundo em que vivemos uma das frases que mais ouvimos é que não sobra tempo para nada, que a correria do dia a dia impede que façamos muitas coisas que gostaríamos. Mas será que isso realmente é verdade, ou é simplesmente desculpa para deixarmos de fazê-las.

Se você trabalha, estuda, têm filhos e ainda precisa organizar a casa, aí fica bem complicado mesmo. Porém se você tem algum tempo livre aí é falta de atitude mesmo. Vamos ver alguns exemplos:

Não tenho tempo para a família: porém tem tempo para ficar na sala assistindo jornais, jogos e filmes por horas.

Não sobra tempo para ouvir os filhos: mas tempo para assistir a novelas tem todos os dias, e ai de quem entrar na frente e atrapalhar.

Não tenho tempo de ler um livro: mas fica horas na frente da TV assistindo coisas inúteis.

Não tenho tempo para fazer faxina: mas nos fins de semana e feriados dorme até tarde para recuperar o sono perdido.

Não tenho tempo de sair com a família: mas para ficar horas no bar com os amigos sobra tempo.

Não tenho tempo para visitar os amigos: ficar em casa descansando é mais confortável.

Na maioria das vezes são simplesmente desculpas esfarrapadas mesmo. Eu mesmo já passei finais de semana inteiros estudando, ou seja quem faz o tempo é você.

Muitas vezes não sabemos administrar nosso tempo, ou preferimos dar desculpas mesmo. Afinal é mais fácil dizer que não temos tempo.

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